El matcha se ha convertido en una de las bebidas favoritas por su color verde, su sabor y los beneficios que se le atribuyen. Sin embargo, los especialistas advierten que consumirlo en exceso también puede afectar la salud. El matcha proviene de la planta Camellia sinensis, la misma con la que se elaboran el té verde, el negro y el blanco. Se prepara a partir de hojas secas molidas hasta obtener un polvo fino. Una bebida con varios beneficios De acuerdo con especialistas de P